あなたは日々、温泉やサウナを楽しんでいますか？
私は、サウナ好きでスーパー銭湯や温泉に行くのを楽しみに生活しています。
今、仕事で様々な場所に行くことが多いので、その時にその地元の温泉やサウナ施設を調べて行くようにしています。
最近のサウナ施設は、内湯、露天風呂、サウナだけでなく、レストランやリラクゼーション施設も入っていて、丸1日いても全く飽きません。
私は現在、医師として仕事をしていますが、人生が仕事だけにならないように、自分の人生において楽しい時間を過ごせるように心がけています。
忙しかった頃は自分の時間はほとんどありませんでしたが、たった一度の自分の人生、思いっきり楽しめるようにFIRE(経済的自立と早期退職)しようと思っています。
それなので、最近では仕事に合わせて旅をしたり、様々な場所のサウナ施設に行ってみたりと、日々を楽しむように生活しています。
今回は、実際どのように仕事と絡めて温泉・サウナを楽しむ生活をしているかお伝えします。
ちなみにこの方法は、医師だけでなく看護師でも同じように働く事ができる方法です。
今回の記事は、
の方にオススメの記事となります。
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今回、どのようにして遊びも楽しむ仕事の選び方をしたのかお伝えします。
あなたは、どのように仕事を選んでいますか？
毎日決まったところの出勤して、決まった仕事をする人も多いと思います。
ですが、私は毎日自分の仕事を自分で選択しています。
今回は、疲れた体をサウナ施設でリフレッシュしたいという目的がありましたので、
といった条件で仕事を探しました。
私の場合は、そういった自分が何をしたいのかという事がベースで仕事を探します。
そんな都合の良い仕事って見つかるの？
と思うかもしれませんが、このような1日のみ遠方でする医師の仕事は、ネット求人で見つけることができます。
その時にこだわり条件として、仕事時間だけでなく、仕事場所、給料、交通費の支給があるかなどを確認することができます。
今回の仕事は、以下の条件のところに決めました。
私の場合は旅行が好きなので、行った事のない遠方の土地に旅行がてら仕事をすることが多いです。
日々、自分に向き合って、何がしたいのか、どんなことをしたら人生が楽しいのかを考えて行動するようにしています。
あなたは、自分の人生を楽しむように行動出来ていますか？
今回仕事に合わせてサウナを楽しんできたのが、宇都宮にあるザ・グランドスパ南大門でした。
宇都宮での仕事開始時間が朝6時台とかなり早朝でした。
それなので、家から始発で出ても間に合わなそうでしたので、仕事先から前泊代の支給がありました。
宇都宮での仕事の前泊に合わせてサウナがあって宿泊も可能なホテルを探したところ、温泉・スパ施設であるザ・グランスパ南大門を見つけました。
ザ・グランスパ南大門は、宇都宮の駅から歩いて15分くらいと少し距離がありますが、温泉・サウナ・スパが揃う総合施設です。
温泉として、内湯と露天風呂があり、もちろんサウナもあります。
温泉施設の更衣室はとても広くて、ほとんど混み合うことがありません。
内湯も、美白の湯、漢方薬湯、高麗人参湯など複数の内湯があるほか、プールや水風呂もあります。
露天風呂も3種類ほどあり、サウナ室もかなり広く、たまにアロマ水によるロウリュがあります。
水風呂は深めの設計になっているのも特徴です。
女性用露天風呂には、サウナ後に外気浴が出来るように足を伸ばせる椅子が４つほど準備されているので、のんびり外気浴を楽しめます。
また、ここには岩盤浴の施設もあります。
さらに岩盤浴は、月曜日に限っては施設利用者は無料で使用できるのです。
私も早速利用させてもらいました。
(ここが岩盤浴室の入り口です)
結構広めの岩盤浴のお部屋ですよね。
実はもう１つお部屋がありますので、岩盤浴も混み合う場面に遭遇したことはありません。
施設内には、『焼肉・南大門』が入っているので本格的な焼肉が楽しめます。
また、サ飯やオロポも充実していますので、サウナ好きにもオススメのレストランです。
ここの施設は、宿泊場所としてリラクゼーションルームで泊まることもできますが、カプセル型の個室もあります。
私は翌日の仕事に支障をきたさないためにも、カプセル型の個室を予約しました。
男女別になっていて、女性の場合はロックが掛かっていますので、誰でも入室できる訳ではありませんので安心して利用できます。
個室の中にはベッド以外にも、机と鍵のかかるロッカーがあります。
電源も十分ありますので、スマホの充電も問題なくおこなえます。
私のルーチンは、サウナ３セットにサ飯はマストです。
翌朝、早めに起きれたら温泉にもしっかり浸かります。
私は、仕事の前日にはこのような施設を利用して、温泉やサウナ・サ飯を楽しんで、リフレッシュをして次の日に仕事に向かうようにしています。
どんなに忙しい仕事でも、社会人になっても空き時間には自分の趣味も楽しんで良いですよね。
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あなたは、社会人になっても日々楽しめるように日常生活で何か工夫をしていますか？
私が周りにいる同業者の人たちを見ていると、時折しんどそうになって仕事に行っている人を見かけます。
毎日疲れたと言って、楽しいことを全くしていない人も多いです。
ですが、そういう人たちは疲れ過ぎていて心の余裕がないために、
「自分が何をしたいのか」
「自分が気分転換をするには何をしたら良いのか」
を考えるより、ただ流されるように日々生活をしているように見えます。
もちろん、仕事に一生懸命になるのも一つの生き方の選択肢です。
ですが、私は仕事もする、だけど自分の楽しいことも全力でする、を心がけています。
あなたは、心も身体も健康な生活が送れていますか？