あなたは、人生楽しく過ごせていますか？
私は現在、フリーランスの医師として働いています。
以前は、大学病院に勤めていて365日24時間仕事のために時間を費やしていました。
ですが、自分の人生を見直したときに、今後このまま24時間病院のために働いていていいのかと疑問を感じるようになりました。
人によって、自分の人生を仕事に費やすことでやりがいや満足感を感じる人もいるのも確かです。
しかし、私の場合は仕事もするけれど、自分がやりたいことをする時間も自分の人生において必要だと思うようになりました。
それなので、現在は自分自身で働き方改革をして、自由な時間が持てるようなフリーランス医師となりました。
そして今は、常にライフワークバランスを考えて、楽しいと思う人生を送るように心がけています。
もしあなたも仕事が大変で、このままで良いのかなと思っていましたら、フリーランス医師としての私の生活を参考にしてみてください。
世の中、医師でも仕事と遊びの両方を楽しんでいる人もいるのです。
今回の記事は、以下のような人にオススメとなります。
- 仕事が忙しくて、このままの生活で良いのか迷っている人
- ライフワークバランスを考え直したいと思っている人
- フリーランス医師になるとどのような生活が出来るのか知りたい人
- 楽しい人生を送りたいと思っている人
スポンサーリンク
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】
それでは、フリーランス医師の私が2024年7月の1ヶ月間の仕事と遊びのバランスについてお伝えします。
- 医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】①仕事の割合は？
- 医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】②日帰り旅行の割合は？
- 医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】③国内旅行の割合は？
- 医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】④海外旅行は？
- 医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】⑤丸1日お休みの日は？
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】①仕事の割合は？
まず、フリーランス医師として働く私が2024年7月の1ヶ月に働いた日数は、16日でした。
ライフワークバランスを考えたフリーランス医師とはいえ、1ヶ月の半分以上は働いています。
これだと、
本当にライフワークバランスを考えているの？
と疑問に思う人もいるかと思います。
ですが、下記に記したように私はこの1ヶ月間で複数回国内旅行にも海外旅行にも行っています。
十分に自分の生活を楽しみながら、十分な収入を得られる仕事のやり方をしています。
このように月の半分は働きながらも遊んでいる理由は２つあります。
１つが、仕事で遠方に行きながら1泊2日の国内旅行を楽しんでいるという点です。
この場合は、宿泊代金や交通費の補助が仕事先から出ることもあるので、それを利用して旅行をすると節約にもなるからです。
２つ目が、私は丸1日仕事が無くて時間が空いているとあまり有意義な時間を過ごせないため、意識して仕事を入れているところがあります。
私の趣味は旅行のため、数日続けて休みを取るときは積極的に海外旅行の予定を入れて人生を楽しむようにしています。
また、国内旅行は仕事に合わせて色々なところに行くようにしています。
それなので、ポツンと1日休みがあっても有意義に使えないことがあります。
さらに現在、私はFIRE (financial independence, retire early; 経済的自立と早期退職)を目指して資産形成をしています。
それなので、空いている日は疲れない程度に仕事を入れて、収入を得たいと思っています。
このように、目的や目標があると日々楽しみながら生活が出来ますし、仕事をすることもそれほど苦ではないというメリットがあります。
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】②日帰り旅行の割合は？
それでは、2024年7月に日帰り旅行を楽しんだ日数は、2日間でした。
特に、2024年7月は国内旅行や海外旅行を楽しんだので、日帰りで楽しんだ日数は2日間だけでした。
それでも、この2日はそれぞれ地方での仕事をしながら、スーパー銭湯やサウナを楽しみました。
行ったことがないサウナ施設へも行くことが出来て、とても楽しかったです。
2024年7月の日帰り旅行① 東名厚木健康センター
本厚木で半日仕事がありましたので、東名厚木健康センターにお邪魔させてもらいました。
仕事で本厚木に行くということは、仕事先から交通費が支給されます。
さらに、本厚木駅から東名厚木健康センターまでは無料の送迎バスが出ています。
それなので、健康センターの利用料だけでサウナに行くことが出来ました。
ここは2回目の利用です。
夏休み時期のせいか、かなりの来場者がいました。
ここは特にサウナが有名で、サウナーのみなさんが一度は来てみたいというサウナ施設です。
女性サウナもそれなりに混んでいました。
特にアウフグースが無くても、施設の人が定期的にアロマ水をかけてくれるロウリュがあるので、かなり湿度の高いサウナ室が保たれています。
さらに、水風呂は大きく深いですし、外気浴用の椅子も複数用意されていますので、サウナ好きにはオススメの施設です。
2024年7月の日帰り旅行② スパジアムジャポン
2024年7月に行った２つ目のサウナ施設は、スパジアムジャポンです。
ここも仕事に合わせて行ってきました。
仕事自体は西武池袋線沿線の秋津駅が最寄駅の仕事でした。
秋津駅近くで何か楽しいことが出来ないかと調べたところ、スパジアムジャポンがあることに辿り着きました。
秋津駅から２駅隣の東久留米駅から、スパジアムジャポン行きの無料送迎バスが出ています。
それなので、仕事後にスパジアムジャポンに行ってくることにしました。
初めての利用でしたが、お風呂も露天風呂も数が多く、しかもとても綺麗な施設でした。
お子さんも家族連れも多く来場する施設です。
レストランも食べ物の種類が豊富で、サウナー用のサ飯やオロポも充実しています。
さらに別料金で岩盤浴も楽しめます。
時間がある人は、丸１日居ても飽きない施設だと思いました。
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】③国内旅行の割合は？
2024年7月は、1泊2日の国内旅行を4回楽しんできました。
国内旅行を4回も楽しめる生き方って楽しそうだとは思いませんか？
2024年7月にフリーランス医師の私が楽しんだ国内旅行は以下の４か所になります。
- 栃木県の足利
- 栃木県の宇都宮
- 長野県の茅野
- 福島県の湯本
今回も、全て仕事に合わせて旅行も楽しんできたので、実は交通費・宿泊費は殆どかからず楽しむことが出来ました。
それは、仕事先から交通費と宿泊費の補助（上限あり）が出るためです。
どのような仕事なのかという事に関しては、以下の記事を参考にしてください。
今月した仕事は基本的に、仕事は午前中のみで、前泊代の補助が出る仕事をしました。
それなので、前日の仕事終わりに次の仕事先に出掛けて、翌日働いた後に旅行も楽しんできました。
1泊2日で仕事もあると、そんなに楽しめるのか疑問かと思います。
ですが、かなり楽しむことが出来ましたので、興味のある人は参考にしてください。
2024年7月の仕事と国内旅行は?! ①足利旅行
足利市での仕事の際には、国内旅行も楽しんできました。
- 仕事：最寄り駅は足利市駅、8時から12時
- 交通費：10,000円まで補助あり
- 前泊可：7,000円まで補助あり
足利での宿泊：足利健康ランド
上記のような条件の仕事でしたので、宿泊は以前から興味のありました『足利健康ランド』に行ってきました！
私は温泉やサウナ好きなので、宿泊はなるべく温泉やサウナがあるところを選んでいます。
さらに、仕事先から前泊代の補助が出ますので、その額を見て宿泊先を決めています。
今回は、前泊代の補助が7,000円まででしたので、普通のホテルだと自腹を切る必要がありました。
それなので、宿泊できる健康ランドを選び、前泊代の補助の上限内で宿泊も楽しんできました。
足利での観光
足利には楽しむところがたくさんあります。
私が楽しんできた場所は、以下の場所になります。
- ココ・ファーム・ワイナリー
- 足利学校
- 鑁阿寺
- 足利織姫神社
足利のワイナリー以外は、足利駅から歩いて観光できる距離にあります。
さらに、ココ・ファームは公共交通機関（バス）でアクセスが可能です。
仕事後にワイナリーに行って、葡萄畑の前でスパークリングワインとランチを楽しむ生活も面白いですね。
2024年7月の仕事と国内旅行は?! ②宇都宮旅行
栃木県の宇都宮は、東京から東北新幹線で50分ほどで行ける場所になります。
餃子で有名な街なので美味しい食事も楽しめますし、サウナや温泉施設も色々あります。
さらに、大谷観音や平和観音、二荒山神社といった観光地もあります。
今回は仕事を兼ねた旅行になりましたが、私の大好きな地域でもあります。
2024年7月の仕事と国内旅行は?! ③茅野旅行
2024年7月に、フリーランス医師の私が楽しんだ国内旅行の３か所目は、長野県の茅野になります。
私は、人生初めて長野県の茅野に行ってきました。
このように、仕事を見つけて初めての土地に足を運んでみるのも、フリーランス医師の楽しみの１つです。
今回茅野の仕事が決まって初めて知ったのですが、茅野や上諏訪などの地域には『諏訪大社』があります。
この諏訪大社は、４社（本宮、前宮と春宮、秋宮）から成り立っていますので、４社参りをする事ができます。
しかも1日で回る事ができるので、私も仕事に合わせて４社巡りをして、とても感動しました。
2024年7月の仕事と国内旅行は?! ④湯本旅行
2024年7月の4回目の国内旅行は、福島県の湯本に行ってきました。
これも、仕事があったために行ってきましたので、交通費と宿泊費は仕事先が出してくれました。
湯本といえば、温泉地です。
必ずしも温泉宿に宿泊しなくても、湯本は温泉を楽しむ事が可能です。
街中に公共の温泉施設が２か所ありますので、私も仕事後は街中を散歩がてら温泉を楽しんできました。
詳しくは、下記の記事を参考にしてください。
スポンサーリンク
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】④海外旅行は？
2024年7月は、イギリスで開かれる学会参加のため、7泊9日間で海外旅行にも行ってきました。
学会以外にも向こうで色々やることがあったので、1週間以上の旅行になりました。
ですが、そのような期間の休みでも簡単に取れてしまうのがフリーランス医師として働くメリットでもあります。
もしあなたがやりたい事があって長期休みが必要でしたら、フリーランス医師として働くことも選択肢の一つとすることをオススメします。
医師のライフワークバランスは?!人生を楽しくする仕事と遊びの割合は?【2024年7月編】⑤丸1日お休みの日は？
これだけ活動的だった2024年7月ですが、丸1日お休みの日は4日ありました。
ほぼ、週1日はまるまるお休みの日でした。
基本的に旅行も仕事も好きですが、体の休息のためにたまには丸1日のお休み日を設けています。
こういった日を利用して、仕事を探したり、次の旅行の予定を立てたり、旅行先で楽しめることを調べたりしています。
特に2024年7月は国内旅行も海外旅行も何度も行っているのに、旅行以外の丸１日休みの日が4日もありました。
普通にサラリーマンのように週末が休みという働き方の場合、月に4回1泊2日の旅行を入れたら、それ以外に丸1日休みの日を取るのは難しいのではないでしょうか？
それが出来てしまうのが、フリーランスという働き方です。
スポンサーリンク
まとめ
あなたは、月にどのくらい自分の趣味を楽しむ時間を作っていますか？
先日、ネットニュースでFIRE(経済的自立と早期退職)した30代の人の記事を見ました。
FIREしたその日本人男性は、海外で働いている人の時間の使い方は、仕事１で自分の時間９なのに、日本人は仕事9で自分の時間を１としていると言っていました。
私もその意見に激しく同意します。
生きていく上で仕事も、そこから得られる収入ももちろん大事ですが、人が生きていく上で自分の人生を楽しむ事が何より大事だと私は思っています。
社会人として働いていると、日々仕事に従事する事が当たり前になってしまいます。
休みの日には出かけるよりも、体を休めて体力を回復するために眠ってばかりしていませんか？
ですが、人が心から楽しいと思うことは、家族と出かけたり趣味に没頭したりすることではありませんか？
日本人はそういった時間を取ることをついつい忘れがちになってしまいます。
ですが、あなたの人生を楽しいものにするために、もう一度時間の使い方を見直してみてはいかがでしょうか？
コメント