あなたは、貯蓄に関して以下のような悩みを持っていませんか？
毎月貯蓄をしようと思っているけれど、どうしても上手くいかない
散財しているつもりはないけれど、お金が貯まらない！
と思うことはありませんか？
ですが、それを解決できる行動様式があるのです。
それが、『ミニマリスト』という生活をする考えなのです。
ミニマリストとは、『最小限の身の回りのものだけで生きていく』ということです。
これは、何も最小限の個数が決まっている生活様式ではありません。
『あなたにとって』必要なものだけで生きていく、ということです。
この生活様式を身につけると、貯まらないと思っていた貯蓄を貯めることが出来るようになりますので、ぜひ参考にしてみてください！
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貯蓄上手になるためのおすすめミニマリスト的思考と生活習慣３選とは？
貯蓄上手になるためのおすすめのミニマリスト的思考と生活習慣は、以下の3つになります。
- ミニマリスト的思考と生活習慣① 少ない物で満足できる生活をしよう
- ミニマリスト的思考と生活習慣② 必要なモノを常に把握しよう
- ミニマリスト的思考と生活習慣③ 買い物以外の「快感」を得る習慣を身につけよう
貯蓄上手になるためには、以下のことを念頭におく必要があります。
この、『生活費以外の支出』を減らすことで、あなたがひと月に貯金出来るがグッと増えます！
それなので、今回は、この『生活費以外の支出』を減らすコツをお伝えします。
貯蓄上手になるためのおすすめミニマリスト的思考と生活習慣３選① 少ない物で満足出来る生活をしよう
あなたの部屋は物がたくさんありますか？それともスッキリしていますか？
部屋に物がたくさんあるとそれを整理したり、片付けたりするのにも手間がかかります。
床にモノが散らばっていると必要なモノが探し出せなかったり、あなたの部屋が快適に感じられなかったりすることもありますよね。
それに対して、物が少ないと、どこに何が置かれているか正確に把握することができ、いつも部屋をスッキリと見せることができます。
実は、人はそれほどたくさんの物がなくても生活していけるのです。
あなたは洋服を何枚持っていますか？
あなたは靴を何足持ってますか？
カバンを何個持っていますか？
極端なことを言うと、洋服は数セット、靴１足、カバン1つでも人は生きていけます。
そして、人は意外に順応性の高い生き物なので、それしかないと思ったら、それだけで満足して生活していけるのです。
騙されたと思って、一度家にあるモノを段ボールに入れてみてください。
その中から必要なモノを取り出して生活してみると、意外に一度も開けなかった段ボールがいくつもあることに気がつくでしょう。
そして、それを開けなくても快適に生活できていることに気がつくと思います。
その段ボールに入っているモノは、実はあなたが「不必要なのに買ったもの」なのです。
そうやって、少ない物で生活してみると、いつも部屋が綺麗に整っていることの快適さや、あなたにとって必要なモノ・不必要なモノを再確認することができます。
そして、少しずつ「不必要なもの」を認識すること、そして、綺麗に整頓された部屋を保つことの快適さに気がついたあなたは、自然と不要なモノを買わない習慣ができるのです。
それが、あなたが貯蓄をグッと増やすための大切な習慣となります。
貯蓄上手になるためのおすすめミニマリスト的思考と生活習慣３選② 必要なものを常に把握しよう
あなたは、部屋に置いてあるモノを全て把握していますか？
貯蓄上手になるためには、あなたの家に置いてあるものを確認し、何が必要なのか常に把握しておく必要があります。
実は、このことは『衝動買いの防止』にも繋がります。
あなたが今、家に足りないものを把握することで、何かを見た時に、
「あ、これ買いたいな」
と衝動的に思ったとしても、
「そういえば、これは家に必要ないものだ」
と思い直すことが出来るのです。
そして、本当に欲しいと思った時も、その「モノ」が家に置いてあることを想像して、それが「本当に必要なモノ」なのか「実は必要のないモノ」なのかを瞬時に判断することができます。
項目①で説明したように、「少ないモノで満足出来る生活」に慣れているあなたは、「余計なモノ」を家に置くことを想像しただけで、「これはいらないモノだ」と判断出来るようになっているのです。
しかも、ミニマリストになると家にあまりモノを多く置きたくなくなりますので、「買わない」という選択がストレスなく出来るようになります！
それなので、「生活費以外の支出」を簡単に減らすことができ、あなたの貯蓄を増やすことができるようになるのです。
貯蓄上手になるためのおすすめミニマリスト的思考と生活習慣３選③ 買い物以外の「快感」を得る習慣を身につけよう
あなたはどうして買い物をしたくなると思いますか？
買い物は一種の麻薬のような刺激を脳に与えることがあるのです。
欲しいモノを手に入れる時、とても嬉しい気持ちになりますよね！
それなので、脳は「買い物」をするということは、脳に快感を与えるものと認識している場合があるのです。
それは実は、「買いたい」と思ってから「買う」という動作までがピークとなる快感で、手に入れてしまったら急速にその快感は無くなってしまうのです。
それなのであなたは、ずっと買いたいと思っていたモノを買った途端に、袋を開けずに放置したことがありませんか？
それは、「手に入れた後」は快感が萎んでしまったからです。
その原理を知っていれば、「生活費以外の余計な支出」は、あなたの生活にとってそれほど必要な支出でないことがわかりますよね。
逆に、「買い物以外の快感」を脳に与えることで、あなたの脳を十分に満足させる事も可能なのです。
ミニマリストとしての生活をしている人は、自然とこの「買い物以外の快感」を脳に与えることを覚えて実践しているので、モノを買わなくても幸せを感じる生活が送れているのです。
そして、モノを買わないからこそ、余計な支出を最小限に抑え、貯蓄を増やすことが自然と出来ているのです。
あなたも、買い物をしなくても毎日充実感のある生活が送れるなら、余計な支出を増やさなくてもいいと思いませんか？
そのためには、意識的に買い物以外の「脳に快感を与える習慣」を探す必要があります。
でもそれは、全く知識のないところから見つけようとしなくてもいいのです。
例えば、
- 買い物に行く代わりに、ずっと読みたいと思っていて積読していた本を読んでみる
- 買い物に行く代わりに、料理に挑戦してみる
- 買い物に行く代わりに、ハイキングや登山などのアウトドアに挑戦してみる
と言ったことが挙げられます。
もしあなた自身で思いつかなかったら、あなたの友達に、
「最近何にハマってる？」
と聞いてみるのもいいでしょう。
そうやって、新しい趣味に時間をかけているうちに、あなたの脳は自然と「買い物」という発想から離れていきます。
そうなると、あなたの脳はもはや「買い物」を「快感を得るための手段」と認識しなくなりますので、買い物をしてもそれほど楽しくなくなるのです。
きっと、少しずつ増えていくあなたの貯金額を見ることで、今度は脳が「お金を使わない方が快感を得られる」と覚えてくれるでしょう！
そうなれば、あなたはもう貯蓄上手さんです！！
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まとめ
あなたは、なかなかお金が貯まらないと悩んでいませんか？
もしそうなら、「貯金を増やすこと」を考える前に、「思考や行動を変えてみること」から始めてみて下さい。
貯蓄上手になるには、まずは必要最小限のものだけで暮らしているミニマリストの発想を参考にしてみて下さい。
そうすれば、ストレスなく簡単に支出を抑えることができ、貯蓄を増やすことができるようになります。
大事なことは、発想を変え、生活習慣を変えるために、まずは行動してみることです！
そうすれば、「余計な出費」を抑えることができ、その先にはあなたにとって必要なことに使うことができるお金を自然と手に入れることができる未来が待っています！
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